Consejos para alimentarse y acabar con la celulitis
Moderadores: Panoramix, biomana
Consejos para alimentarse y acabar con la celulitis
[justify][font=Arial,sans-serif]1) Espárragos:. Fortalece las venas y los capilares y ayuda a los controles de presión arterial. También es una buena fuente de vitaminas A, B y C. [/font][font=Georgia,serif][/font][/justify] [justify][font=Georgia,serif][/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif]2) El brócoli:. Contiene ácido alfa lipoico, que ayuda a prevenir el endurecimiento del colágeno que puede ser causada por comer demasiado azúcar. Es también una buena fuente de selenio y calcio. [/font][font=Georgia,serif][/font][/justify] [justify][font=Georgia,serif][/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif]3) Los plátanos: Refuerzo de los vasos sanguíneos y son ideales para ayudar en la circulación , también son una buena fuente de potasio, vitamina B6 y magnesio. [/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif][/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif]4) Frutos Cítricos:. Todos son excelentes fuentes de vitamina C y bioflavonoides metoxilados naranjas contienen, lo que puede mejorar la circulación y fortalecer los vasos capilares. [/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif][/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif]… Encuentra el artículo completo con más consejos increíbles en este enlace: eliminacelulitisnatural.blogspot.com/[/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif][/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif]Espero que les sirva de mucho.[/font][font=Georgia,serif][/font][/justify]
Re: Consejos para alimentarse y acabar con la celulitis
Muchas gracias por las recomendaciones!!
La celulitis si se puede vencer, también recomiendo evitar las comidas muy grasosas, y los azúcares simples como los caramelos, el azúcar refinada, y los panecillos con cubierta por mencionar algunos.
El consumo de agua es muy importante, por lo que recomiendo hidratarnos con 6-8 vasos de agua natural al día, y por supuesto seguir una rutina constante de ejercicio. Saludos!!
La celulitis si se puede vencer, también recomiendo evitar las comidas muy grasosas, y los azúcares simples como los caramelos, el azúcar refinada, y los panecillos con cubierta por mencionar algunos.
El consumo de agua es muy importante, por lo que recomiendo hidratarnos con 6-8 vasos de agua natural al día, y por supuesto seguir una rutina constante de ejercicio. Saludos!!
Re: Consejos para alimentarse y acabar con la celulitis
Muchas gracias pro las recomendaciones Mire creo que la dieta juega un papel muy importante en esto porque al final como bien dicen somos lo que comemos y el no tener cuidado con los alimentos que consumimos puede incrementar la presencia de la celulitis, el ejercicio también es clave si queremos mejorar la apariciencia de nuestra piel
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