Ademas de alimentos saludables....

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vidasana1486

Ademas de alimentos saludables....

Mensaje por vidasana1486 »

Hola!
Normalmente se pone mucha atencion en que alimentos consumir, cuando hablamos de llevar una vida sana, pero no se pone mucha atencion en dos puntos: En que tipo de materiales usamos para cocinar. Muchas veces estos contaminan esos alimentos en los que ponemos tanta atencion en elegir. Y el otro punto es de que forma cocinamos, que hacen perder las vitaminas y los nutrientes a los alimentos. Si quieren mas informacion, pueden escribirme y con gusto les amplio. Salud!!!!!
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Mariona
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Mensajes: 54
Registrado: Sab Dic 03, 2005 8:37 pm

Mensaje por Mariona »

Expón aquí tu información, estamos deseosos de beneficiarnos de tanta sabiduría.
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Luci4na
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Registrado: Lun Nov 24, 2014 4:48 am
Re: ademas de alimentos saludables....

Mensaje por Luci4na »

Hola, si es verdad, creo que ya en algun otro post habiamos tocado el punto de los materialespara cocinar, estamos tan preocupados por comer sano que no nos fijamos que los recipientes y utelsilios también pueden dañarnos. Si tienes esta información sería muy nteresante que la compartieras para conocer sobre lo que es correcto para cocinar y lo que no. Por ejemplo, se hablo durante años de los beneficios del teflón y hoy se sabe que las particulas que desprende a medida que se va despegando de nuestro recipiente son malas para nuestro cuerpo. Entocnes que, en donde debemos cocinar?
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