Aumentar y dar forma a los gluteos

lbsilvina · Mensaje por **lbsilvina** » Jue Ago 19, 2010 1:12 pm

Me causa un poco de gracia sentirme haciendo esto, pero como paso mucho tiempo sentada el ejercicio me viene muy bien, lo estoy practicando y veremos en un tiempo como van mis glúteos.

isabel dominguez · Jue Dic 23, 2010 8:00 pm

crema natural

Belleza exterior e interior · Lun Mar 14, 2011 6:47 pm

Exacto, no hace falta ir al gym para ejercitar tus musculos. Yo como soy un torbellino y no me puedo estar quieta ni que esté tecleando con la computadora paro quiera. En casa tengo una maquina de steps que me encanta para gluteos y piernas. Y estoy con la compu y haciendo steps.

alijlmanunico · Mensaje por **alijlmanunico** » Mié Mar 30, 2011 1:10 am

Hola me pueden decir que es aceite de res,en verdad que no lo conozco,por fa pasenme el dato.Urgente

Aurea · Mensaje por **Aurea** » Jue Mar 31, 2011 3:55 am

Yo no conzco el "aceite de res".... :roll:

Pero si lo quieres para bajar de peso, te recomiendo uses el aceite de oliva en masajes. :wink:

titania · Mensaje por **titania** » Vie Abr 01, 2011 7:01 am

Muy buenos estos consejos, tener una linda forma de gluteos es muy importante para el cuerpo de una mujer, esto le da mas feminidad.

luzmilabarragan@hotmail.com · Jue Abr 21, 2011 7:05 pm

como no entendi ese ejercicio de apretar como tengo q hacer

Aurea · Mensaje por **Aurea** » Mar May 03, 2011 7:40 pm

Te sientas en una silla, pons la espalda derecha, hombros hacia tatras pero relajados, abdomen recogido.
Luego contraes los glúteos y lsos relajas, una y otra vez, :adios:

BRUNO · Mensaje por **BRUNO** » Jue Jun 02, 2011 9:03 pm

Aconsejo sexo anal. Si no tienen un chico de su confianza para el sexo anal pueden usar un dildo o consolador y háganlo en su casita y pronto me lo agradecerán.Tengo un table dance en Monterrey México, y todas las chicas que ahí trabajan lo hacen y el resultado está a la vista, créanme, ellas lo saben y aunque no a todas les gusta el sexo anal, están maravilladas por el reultado. No recomiendo otra cosa aparte de usar una escaladora 20 minutos diarios y tomar mucha agua para combatir celuiitis. Saludos y suerte !!

karen · Mensaje por **karen** » Mar Jun 28, 2011 3:39 pm

OLA MIRA ,ME HAN COMENTADO K EL ACEITE DE MANO DE RES ES MUY BUENO PARA ENGORDAR LAS PIERNAS NECESITO AYUDA PROFECIONAL DIGANME K HAGO LO UTILZO, POR CUANTO TIEMPO Y COMO SE PREPARA SI FUNSIONA O NO...ESPERO SUS RESPUESTAS MUCHAS GRASIAS

pocahontasss · Mensaje por **pocahontasss** » Jue Jul 07, 2011 2:44 am

hola luz me haces el favor y me dices como te tomas la mano de res y por ay derecho me lo explicas y mas o menos en cuanto tiempo se ven los resultados aunque yo se que obviamente no se ven de una muchas gracias y te agradeceria si me respondes

jasmin · Mensaje por **jasmin** » Jue Jul 14, 2011 8:13 pm

hola soi jasmin y tengo 16 años quiero aumentar mi tracero pero de otra forma que no sea ejercisios xq eso ya lo use i si me lo levanto un poco pero no coomo yo queria quiero que sea a vases de remedios naturales pero no se cual es el mas efectivo me pueden ayudart por fa ?¿

Aurea · Mensaje por **Aurea** » Vie Jul 15, 2011 12:08 am

JAzmín, tines que combinar el ejercicio con una buena dieta para que el musculo gane volumen. Te recomiendo incluir levadura de cerveza en tu dieta, una pastilla al final de cada comida, e inclutye alimentos como leches vegetales, amaranto, cereales integrales y pescado que tiene buena proteina.

Además, recuerda que tener un lindo trasero s muy bonito, pero si tu cuerpo ya tiene cierta línea, no lo rechaces ni desapriuebes! Tata de hacer ejercicio con pesas y come bien, pero ojalá y no pongas tu atención sólo en el aspecto físico.
:adios:

Mia · Mensaje por **Mia** » Dom Jul 17, 2011 1:17 am

:oops:
Me gustaría que me dijerás donde compro el aceite y como se utiliza
gracias.

luz escribió:SI ES CIERTO QUE CON ESOS EJERCICIOS AUMENTAS PERO YO TOMO REMEDIOS NATURALES COMO ACEITE DE MANO DE RES PARA LE AUMENTO

Invitado · Mensaje por **Invitado** » Mié Nov 16, 2011 12:54 am

quiero que me una receta casera para aumentar mis gluteos y tenerlos redonditos .

Aumentar y dar forma a los gluteos

Re: Aumentar y dar forma a los gluteos