Bajando de Peso, complementos diarios

Adelgazar de manera saludable. Los complementos dietéticos no son medicamentos, pero tienen propiedades terapéuticas. "Mas vale prevenir que curar"

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GnomiClub

Bajando de Peso, complementos diarios

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Mensaje por GnomiClub »

Si estás bajando de peso debes saber que ajustarse a una dieta sana en concordancia con la exigencia física de nuestro día a día, es la llave para una buena salud, pero también el consumo de ciertos alimentos a ciertas horas estratégicas del día mejoran notablemente los resultados...


Bendiciones!

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Natur
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Mensajes: 14
Registrado: Jue Ene 30, 2020 5:54 pm
Re: Bajando de Peso, complementos diarios
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Mensaje por Natur »

GnomiClub escribió: Si estás bajando de peso debes saber que ajustarse a una dieta sana en concordancia con la exigencia física de nuestro día a día, es la llave para una buena salud, pero también el consumo de ciertos alimentos a ciertas horas estratégicas del día mejoran notablemente los resultados...


Bendiciones!
Ejercicio, quitar de la alimentación bollería, bebida gasesosas, reducir (OJO) moderadamente el azúcar, intentar evitar comer entre horas y beber agua. De nuevo, con respecto al agua, de forma moderada. Añadir zumos naturales (no procesados)

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Jpaco19
Re: Bajando de Peso, complementos diarios
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Mensaje por Jpaco19 »

Buenas!! Muy buenos consejos! Estoy intentando adelgazar y sigo todos los consejos que habeis dado. Yo quiero poner mi granito de arena. Hace tiempo vi que el té rojo me podia ayudar a adelgazar. La verdad que he tomado una taza después de cada comida y he notado mucha diferencia. Espero que os ayude este consejo! 

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