COMBATIR ARRUGAS FACIALES DE EXPRESION Y EDAD

sallymar · Mensaje por **sallymar** » Sab Feb 23, 2013 5:36 am

La importancia de la alimentación siempre es importante, inclusive para la belleza. Gran parte de las personas tiene una alimentación basada en grasas saturadas, lo cual fomenta la aparición de surcos y pliegues en la piel.

Por ello, se debe priorizar el consumo de determinados nutrientes- tales como los carotenoides, ácidos grasos omega-3 y vitaminas-, los cuales tienen una función fotoprotectora, es decir, resguardan a la piel del daño externo que la envejece, y por tanto, se convierten en un “ejército anti-arrugas” comestible.

El grupo de los carotenoides está integrado por la zanahoria, tomate, melón, mango, damasco, durazno, espinaca, repollo, lechuga, brócoli, entre otros. Su función fotoprotectora convierte a estos vegetales y frutas en grandes aliados de la piel, y lo mejor es su accesibilidad, ya que se encuentran en cualquier feria o supermercado.

Lo mismo ocurre con los ácidos grasos omega-3, presentes en semillas de calabaza y de sésamo, nueces, algas marinas, soja, salmón, sardina, trucha, entre otros alimentos.
Despúes de tod uno tambien debe respetar sus horas de sueño adecuadas .

sallymar · Mensaje por **sallymar** » Mié Mar 06, 2013 11:24 pm

para evitar las arrugas hidratarse, no dejar d consumir agua y practicar deportes .No exponerse al calor en horas punta y llevar una vida ordenada respetando nuestros horarios . No esta demas la ayuda del los tips para exfoliar el cutis y mantenerlo mas limpio y sano.

Invitado · Mensaje por **Invitado** » Vie Mar 28, 2014 5:22 pm

Hola! El Tratamiento de renovación de la piel Monsia, a base de ácido hialurónico, colágeno y manteca de karité, protector solar factor 15,
que es muy importante para proteger nuestro rostro de los rayos solares. Deja la piel sin signos de la edad!

Invitado · Mensaje por **Invitado** » Jue Ago 14, 2014 12:20 pm

Hola Mire! gracias por la recomendación esos productos antioxidantes :wink: me gustaría contarles del aceite de onagra ya que trabaja a nivel celular y hormonal ayudando a que la piel permanezca hidratada y previene el envejecimiento cutáneo, espero les ayude es un producto natural =)

Patr.David · Mensaje por **Patr.David** » Jue Jul 23, 2015 1:47 pm

Lo de la alimentación es indiscutible que con una buena el envejecimiento de las células es más retardado pero también existen otros productos en herbolarios que van muy bien para el no envejecimiento de la piel.

nataliaonbik · Mensaje por **nataliaonbik** » Mié Dic 07, 2016 12:42 pm

Hola a todas, el otro día empecé a prepararme para estar guapa de cara a las próximas fiestas navideñas. Me supongo que todas querremos estar guapas, radiantes y presumir ante la familia y amigos. Además, quiero entrar bien en el próximo año.

obses · Mensaje por **obses** » Jue Jul 05, 2018 7:38 pm

Yo soy chico de 30 años y siempre he utilizado cosmetica natural. Casi siempre aloe vera lo mas puro posible durante el dia y por la noche a veces alterno aceite de jojoba y aloe vera enriquecido con aceite de argan y de mosqueta, pero la verdad es que noto que necesito algo mas ya que veo que mi piel se va apagando poco a poco, aunque por desgracia como casi siempre suelo descansar mal eso me afecta mucho a mi aspecto y me acompleja bastante. Que me recomendarias utilizar? Tengo la piel algo grasa e impurezas. Es que ya no se si seguir con la cosmética natural o la común ya que tengo tantos aceites que ya no se si mezclarlos todos o que jajaja

andreina139 · Mensaje por **andreina139** » Mié Jul 11, 2018 8:19 pm

Hola! me gustaría compartir unas recetas caseras para combatir las lineas de expresion eficazmente! Debemos ser consciente que las arrugas son algo totalmente normal y no debemos avergonzarnos de ellas, cada detalle y diferencia nos hace únicas!

alana84 · Mensaje por **alana84** » Jue Mar 28, 2019 2:57 pm

la mejor forma de evitar las arrugas es usar cremas hidratantes de día y noche, además es importante consumir bastantes líquidos y tener una dieta balanceada

jorge77 · Mensaje por **jorge77** » Mié May 27, 2020 10:38 am

Me llamo Jorge, y estoy buscando algunas respuestas, mi esposa está acomplejada por las arrugas de su frente...
Si tiene una idea para una clínica o un establecimiento que pueda ayudarla, ¡no lo dude!

Gracias de antemano,
Jorge

Anabicho75 · Mensaje por **Anabicho75** » Jue Dic 10, 2020 12:29 pm

Hola Guapa,
Yo te recomiendo que pruebes el serum de vitamina C y Retinol de esta Tienda de cosméticos naturales de la marca Iksir Cosmetics, es una pasada, yo llevo usandolo un mes y he notado los resultados.
Seguimos cuidandonos.

sergio87 · Mensaje por **sergio87** » Lun Dic 14, 2020 2:26 pm

Buenos días, yo personalmente uso las mejores cremas y los mejores los cosméticos de una página web que tiene unos precios increíbles. Llevo 3 años comprando aquí y estoy más que satisfecha.

Espero que encontréis lo que buscas, mucha suerte!!

kilersco4 · Mensaje por **kilersco4** » Mar Ene 05, 2021 10:39 am

Está claro cada vez que tenemos todas las cosas para poder cuidarnos al 100%

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Re: COMBATIR ARRUGAS FACIALES DE EXPRESION Y EDAD