Como bajar 10 kilos en 1 mes

Adelgazar de manera saludable. Los complementos dietéticos no son medicamentos, pero tienen propiedades terapéuticas. "Mas vale prevenir que curar"

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CELI MARGELI

Como bajar 10 kilos en 1 mes

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Mensaje por CELI MARGELI »

COMO PUEDO BAJAR 10 KILOS EN UN MES

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clarinda
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Registrado: Jue Ago 04, 2011 7:18 pm
Re: Como bajar 10 kilos en 1 mes
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Mensaje por clarinda »

La tarea que te impones es sumamente peligrosa, si lograras bajar 10 kilos en un mes tu piel se vería flácida y sin vida, y seguramente tendrías severas complicaciones de salud e incluso podrías ser fatal. Esto pasa porque tu cuerpo esta acostumbrado a recibir cierta cantidad de alimento y para cambiar tu dieta o modificar tus hábitos es necesario invertir tiempo, puedes ir bajando mes con mes algunos kilos acompañando tu dieta de ejercicio pero siempre bajo el cuidado de un especialista que vigile que el bajar de peso no te está ocasionando problemas de salud.

Saludos.

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Mariaa
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Mensajes: 177
Registrado: Mié Jul 03, 2013 6:50 am
Re: Como bajar 10 kilos en 1 mes
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Mensaje por Mariaa »

Hola, yo conozco a alguien que con pastillas y una dieta muy estricta logró bajar muchos kilos pero asi como dice clarinda es muy peligroso, la persona que yo conozco terminó muy grave en el hospital ya que su cuerpo no estaba preparado para dejar de recibir alimento y además las pastillas aceleraron su corazón y fue un caso muy triste. creo que lo mas importante es la salud antes que la apariencia.

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Federico
Re: Como bajar 10 kilos en 1 mes
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Mensaje por Federico »

Yo hice esta dieta y funciono muy bien 
El problema que se necesita mucha voluntad para comer lo permitido.
Si tienes la fuerza no dudes en hacerlo

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Luci4na
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Registrado: Lun Nov 24, 2014 4:48 am
Re: Como bajar 10 kilos en 1 mes
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Mensaje por Luci4na »

No he visto antes este libro pero supongo que si se trata de cambiar la manera en al que se come, y probar con aliemtnos saludables, debe ser bastante buena, yo he comprobado que eso que dicen de desayunar mucho comer poco y cenar casi nada es lo mejor porque el organismo conforme avanza el dia necesita menos alimento, en la noche para la cena, estaremos despiertos poco tiempo y si cenamos demasiado nuestro cuerpo no alcanzará a procesarlo, al menos a mi me ha funcionado.

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Nayeli
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Registrado: Mar Ago 06, 2013 7:33 pm
Re: Como bajar 10 kilos en 1 mes
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Mensaje por Nayeli »

Que interesantes las propuestas yo no he probado nunca este tipo de dietas pero creo que vale la pena estudiar un poco lo del libro y ver como podemos aplicarlo, muchas gracias por compartir sus consejos, a mi también me ha funcionado lo de balancear así los alimentos. Saludos

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