Aguinaliu, ¿y cómo "aflojas" el apego?
Esto sería muy interesante que lo detallaras, seguro es de gran ayuda para quienes aun se sienten muy "pegados" a ciertas cosas, y se crean dolor a si mismos cuando estas se "despegan". Segura estoy que tienes una buena fórmula pues tus palabras son siempre suaves y ligeras, desapegadas...
DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Moderadores: Panoramix, biomana
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Pues lo de aflojar el apego conlleva bastante paciencia. Hay que aprovechar las épocas de crisis.
Lo que hace la gente corriente o hacemos normalmente es apegarse a otra cosa que nos dé fuerza y nos tire para desapegarnos de algo.. adicciones o hábitos de cualquier clase.. p.e., un-a beat@ se apega a un símbolo, un santo o cualquier cosa así, a base de hacer oraciones muy repetidamente y eso le ayuda a no pensar o a que no tenga tanta fuerza otros pensamientos y deseos que le fastidian. otros hacen el camino de santiago o de la meca.. o se enganchan a la musica, al deporte o a lo que sea, que no sea peligroso, como otros tipos de objetos de apego.
Los meditadores lo hacen a pelo, aunque utilizan mantras y sonidos para descansar, ya que es un esfuerzo muy fuerte. Con la propia mente y una poderosa concentración se observa cualquier objeto de apego o rechazo y se sigue sentado, quieto y derecho, con la dignidad y tranquilidad de un buda. Para eso hay que aprender algunas técnicas de yoga o meditación que refuerza la contemplación y la concentración, pues si no es muy difícil o imposible soportarlo.
Comer arroz integral con gomasio y masticar mucho ayuda en gran manera. Así como evitar tranquilizantes o excitantes, azúcar y otras cosas desequilibradas.
Lo que hace la gente corriente o hacemos normalmente es apegarse a otra cosa que nos dé fuerza y nos tire para desapegarnos de algo.. adicciones o hábitos de cualquier clase.. p.e., un-a beat@ se apega a un símbolo, un santo o cualquier cosa así, a base de hacer oraciones muy repetidamente y eso le ayuda a no pensar o a que no tenga tanta fuerza otros pensamientos y deseos que le fastidian. otros hacen el camino de santiago o de la meca.. o se enganchan a la musica, al deporte o a lo que sea, que no sea peligroso, como otros tipos de objetos de apego.
Los meditadores lo hacen a pelo, aunque utilizan mantras y sonidos para descansar, ya que es un esfuerzo muy fuerte. Con la propia mente y una poderosa concentración se observa cualquier objeto de apego o rechazo y se sigue sentado, quieto y derecho, con la dignidad y tranquilidad de un buda. Para eso hay que aprender algunas técnicas de yoga o meditación que refuerza la contemplación y la concentración, pues si no es muy difícil o imposible soportarlo.
Comer arroz integral con gomasio y masticar mucho ayuda en gran manera. Así como evitar tranquilizantes o excitantes, azúcar y otras cosas desequilibradas.
-
Enrique Arias Valencia
- Asidu@ del Foro
- Mensajes: 724
- Registrado: Sab Ago 15, 2009 3:59 pm
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Imprimí los comentarios para leerlos con calma, pues ya eran muchos y muy extensos.
Si bien he advertido que tenemos puntos de vista radicalmente diferentes, sobre todo en lo que se refiere a la dieta, siempre es interesante conocer gente con ideas distintas a las nuestras, pues eso constituye la riqueza del mundo y mucho de su apasionante misterio.
¡Saludos y gracias por compartir!
Si bien he advertido que tenemos puntos de vista radicalmente diferentes, sobre todo en lo que se refiere a la dieta, siempre es interesante conocer gente con ideas distintas a las nuestras, pues eso constituye la riqueza del mundo y mucho de su apasionante misterio.
¡Saludos y gracias por compartir!
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Me alegro de que te interese lo distinto en vez de suponer un conflicto.
Siempre encontramos o nos ocurren cosas difíciles de digerir que crean conflicto con nuestra personalidad. El asunto es como nos lo tomamos o lo abordamos. Como decidimos reaccionar.
Siempre encontramos o nos ocurren cosas difíciles de digerir que crean conflicto con nuestra personalidad. El asunto es como nos lo tomamos o lo abordamos. Como decidimos reaccionar.
-
Enrique Arias Valencia
- Asidu@ del Foro
- Mensajes: 724
- Registrado: Sab Ago 15, 2009 3:59 pm
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Yo decido reaccionar con muy buen humor, después de todo, al igual que Nietzsche, yo soy un diablo que ríe.
Supongamos que sí existe el Infierno y que en vista de mi monstruoso comportamiento, me toca irme a vivir ahí... "cuando toque".
Yo escogería como castigo burlarme sarcásticamente de mí mismo, con carcajadas ininterrumpidas.
¡Ja ja ja!
Supongamos que sí existe el Infierno y que en vista de mi monstruoso comportamiento, me toca irme a vivir ahí... "cuando toque".
Yo escogería como castigo burlarme sarcásticamente de mí mismo, con carcajadas ininterrumpidas.
¡Ja ja ja!
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Me parece acertado. Tomarse las cosas demasiado en serio suele crear más problemas que ventajas. Tomárselas con buen humor o humor alegre, crea una distancia que da una perspectiva en vez de quedar atrapado.
-
Enrique Arias Valencia
- Asidu@ del Foro
- Mensajes: 724
- Registrado: Sab Ago 15, 2009 3:59 pm
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Así es.
Ojalá Susie se anime a consultar con Aurea el problema de salud que enfrenta. Si no se anima a hacerlo en el foro, bien podría enviarle un privado.
Ojalá Susie se anime a consultar con Aurea el problema de salud que enfrenta. Si no se anima a hacerlo en el foro, bien podría enviarle un privado.
Hola a todos.
No pasa nada más que estoy tomando antibióticos por un tubo, además de protector del estómgo. ¡Con lo poco que me gusta tomar medicamentos!
Un empaste de una muela se ve que se ha separado y me produjo molestias durante el viaje; al volver acudí a la dentista, pero a la buena mujer no le venía bien atenderme porque tenía a su madre hospitalizada (naturalmente no me lo expuso así, pero yo lo comprendí después) y en lugar de arreglarme la muela, puesto que yo no tenía ni flemón ni dolor a juzgar por la radiografía que me hizo, pues me dió antibióticos para ocho días y que volviera a la semana siguiente.
Se va a quedar esperándome porque he pedido hora en otro dentista, pero, como la cara se me hinchó un pelín al día siguiente, me asusté y me tomé los antibióticos y así sigo con ellos.
Además para compensar la flora bacteriana me endiño cada día dos yugures. ¡Qué se le va a hacer, una no es perfecta!
Y todavía me queda pasar por el sillón de los horrores. jejejeje.
Gracias a todos por tomaros tanto interés por mí.
:D
No pasa nada más que estoy tomando antibióticos por un tubo, además de protector del estómgo. ¡Con lo poco que me gusta tomar medicamentos!
Un empaste de una muela se ve que se ha separado y me produjo molestias durante el viaje; al volver acudí a la dentista, pero a la buena mujer no le venía bien atenderme porque tenía a su madre hospitalizada (naturalmente no me lo expuso así, pero yo lo comprendí después) y en lugar de arreglarme la muela, puesto que yo no tenía ni flemón ni dolor a juzgar por la radiografía que me hizo, pues me dió antibióticos para ocho días y que volviera a la semana siguiente.
Se va a quedar esperándome porque he pedido hora en otro dentista, pero, como la cara se me hinchó un pelín al día siguiente, me asusté y me tomé los antibióticos y así sigo con ellos.
Además para compensar la flora bacteriana me endiño cada día dos yugures. ¡Qué se le va a hacer, una no es perfecta!
Y todavía me queda pasar por el sillón de los horrores. jejejeje.
Gracias a todos por tomaros tanto interés por mí.
:D
-
Enrique Arias Valencia
- Asidu@ del Foro
- Mensajes: 724
- Registrado: Sab Ago 15, 2009 3:59 pm
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
¡Salud, Susie!
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Aguinaliu dice:
Los meditadores lo hacen a pelo, aunque utilizan mantras y sonidos para descansar, ya que es un esfuerzo muy fuerte....
Yo "medito" y no siento esfuerzo, incluso me divierte hacerlo, quien sabe si sea una técnica correcta pero en verdad hace magia: la cosa consiste en quitarle todos los adjetivos, opiniones y juicios a las cosas, emociones y sentimientos, ves todo descriptivamente, aligera la experiencia hablándolas objetivamente, detallas sin juicio hasta que emociones, cosas, persona so experiencias van perdiendo fuerza y van desapareciendo, y entocnes uno se queda como con "el aire de las cosas", y todo pierde importancia o pesadez, algo asi.
Los meditadores lo hacen a pelo, aunque utilizan mantras y sonidos para descansar, ya que es un esfuerzo muy fuerte....
Yo "medito" y no siento esfuerzo, incluso me divierte hacerlo, quien sabe si sea una técnica correcta pero en verdad hace magia: la cosa consiste en quitarle todos los adjetivos, opiniones y juicios a las cosas, emociones y sentimientos, ves todo descriptivamente, aligera la experiencia hablándolas objetivamente, detallas sin juicio hasta que emociones, cosas, persona so experiencias van perdiendo fuerza y van desapareciendo, y entocnes uno se queda como con "el aire de las cosas", y todo pierde importancia o pesadez, algo asi.
-
Enrique Arias Valencia
- Asidu@ del Foro
- Mensajes: 724
- Registrado: Sab Ago 15, 2009 3:59 pm
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Aurea:
Yo he llevado esa meditación a su consecuencia última. Si se trata de retirarle adjetivos, opiniones, juicios, emociones y sentimientos al mundo, lo mejor sería que el mundo no existiese, y así me ahorro la lata de hacer tantos retiros.
¡Por eso me gusta más ponerle adjetivos, opiniones, juicios, emociones y sentimientos a todas las cosas!
¡Andrioli! ¡Ja ja ja!
Yo he llevado esa meditación a su consecuencia última. Si se trata de retirarle adjetivos, opiniones, juicios, emociones y sentimientos al mundo, lo mejor sería que el mundo no existiese, y así me ahorro la lata de hacer tantos retiros.
¡Por eso me gusta más ponerle adjetivos, opiniones, juicios, emociones y sentimientos a todas las cosas!
¡Andrioli! ¡Ja ja ja!
Yo diría que meditar es buscarle la esencia a las cosas; a los sentimientos; a los afectos; a los apegos; tratar de penetrar todas las cosas que nos envuelven para buscar la verdad que se encuentra en todas y cada una de ellas.
Aunque también entiendo la meditacion como la forma de dejar la mente libre de todo pensamiento, vagando por el infinito. No es fácil pero algún instante se consigue.
Aunque también entiendo la meditacion como la forma de dejar la mente libre de todo pensamiento, vagando por el infinito. No es fácil pero algún instante se consigue.
RE: DESAPARECER CON LA CONCIENCIA EN PAZ-CUANDO TOQUE.
Creo que ya hablamos hace meses de estas cosas.
Me gusta la primera descripción que das, más relacionada con la verdad última o naturaleza o esencia de las cosas. Lo segundo también. Hay muchos modos de verlo y todos forman parte del camino del medio de la meditación pues sin lados o partes no hay medio posible.
Me gusta la primera descripción que das, más relacionada con la verdad última o naturaleza o esencia de las cosas. Lo segundo también. Hay muchos modos de verlo y todos forman parte del camino del medio de la meditación pues sin lados o partes no hay medio posible.
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado