DUDA SOBRE EL SEMIAYUNO SIROPE

Hola! tengo algunas dudas sobre el semiayuno de Sirope. Lo esty haciendo de tal manera: desayuno sirope, como verduras hervidas, o pechuga de pavo(en poco cantidad) y 3 biscotes de pan integral al día. Meriendo pavo y biscote de pan integral y desde las 7 de la tarde hasta las 14:00H del día siguiente ya no vuelvo a comer nada, las cenas son de sirope. Lo esty haciendo bien? así en una semana conseguiré bajar algo de peso? muchas gracias!