Ejercicios de Bioenergia y masajes que dan belleza

Aurea · Mensaje por **Aurea** » Mié Abr 17, 2013 2:32 pm

UN masaje para estimular la circulación es dar pequeños pellizcos en los muslos untando un poco de aceite en ellos para no estirar o dañar la piel, los pellizcos se hacen con toda la mano suavemente para estimular oxigeno y desbaratar cumulos de grasa y toxinas que provocan celulitis.

sallymar · Mensaje por **sallymar** » Jue Mar 27, 2014 10:13 pm

Son muy interesante los consejos de Aurea para mantener nuestra juventud y belleza desde frotarla planta del pie con un limón hasta una adecuada respiración que permite oxigenar nuestros pulmones. No se requiere de muchas cosas sólo disposición y ponerlo en práctica. La técnica de la bioenergética muy poco había escuchado sobre sus beneficios me gusta, gracias. :adios:

Nayeli · Mensaje por **Nayeli** » Vie Mar 28, 2014 6:24 am

Los ejercicios son sencillos y desconocía que podían emplearse con estos fines y como Sally comenta son fáciles de realizar, creo que nada perdemos con ponerlo en práctica y ver que tal nos resulta. Saludos y muchas gracias por toda la información.

sallymar · Mensaje por **sallymar** » Vie Mar 28, 2014 4:36 pm

Escuche un ejercicio que permite liberar toxinas del organismo con sólo pellizcar las yemas de los dedos, no lo he practicado pero me parece útil. Sé que los masajes en pies y manos son beneficiosos para la salud pero realmente esta forma de pellizcarse no lo había oído nunca, si saben algo más al respecto me gustaría enterarme, gracias. :adios:

Nayeli · Mensaje por **Nayeli** » Sab Mar 29, 2014 10:42 am

También yo he escuchado el caminar por el césped o pasto descalzos ayuda a eliminar toxinas y a relajar el sistema nervioso, es muy interesante conocer este tipo de ejercicios porque son fáciles y pueden ser de mucha ayuda.

Ejercicios de Bioenergia y masajes que dan belleza

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