Ejercicios de Bioenergia y masajes que dan belleza

Cada persona tiene su propio modo de pensar para interpretar el mundo que le rodea y tratar de manejarse en él, del mejor modo posible. Generalmente, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos y los demás y lograr las metas y objetivos que nos proponemos en nuestras vidas.

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Aurea
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Re: Ejercicios de Bioenergia y masajes que dan belleza

Mensaje por Aurea »

UN masaje para estimular la circulación es dar pequeños pellizcos en los muslos untando un poco de aceite en ellos para no estirar o dañar la piel, los pellizcos se hacen con toda la mano suavemente para estimular oxigeno y desbaratar cumulos de grasa y toxinas que provocan celulitis.
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sallymar
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Re: Ejercicios de Bioenergia y masajes que dan belleza

Mensaje por sallymar »

Son muy interesante los consejos de Aurea para mantener nuestra juventud y belleza desde frotarla planta del pie con un limón hasta una adecuada respiración que permite oxigenar nuestros pulmones. No se requiere de muchas cosas sólo disposición y ponerlo en práctica. La técnica de la bioenergética muy poco había escuchado sobre sus beneficios me gusta, gracias. :adios:
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Nayeli
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Re: Ejercicios de Bioenergia y masajes que dan belleza

Mensaje por Nayeli »

Los ejercicios son sencillos y desconocía que podían emplearse con estos fines y como Sally comenta son fáciles de realizar, creo que nada perdemos con ponerlo en práctica y ver que tal nos resulta. Saludos y muchas gracias por toda la información.
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sallymar
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Re: Ejercicios de Bioenergia y masajes que dan belleza

Mensaje por sallymar »

Escuche un ejercicio que permite liberar toxinas del organismo con sólo pellizcar las yemas de los dedos, no lo he practicado pero me parece útil. Sé que los masajes en pies y manos son beneficiosos para la salud pero realmente esta forma de pellizcarse no lo había oído nunca, si saben algo más al respecto me gustaría enterarme, gracias. :adios:
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Nayeli
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Re: Ejercicios de Bioenergia y masajes que dan belleza

Mensaje por Nayeli »

También yo he escuchado el caminar por el césped o pasto descalzos ayuda a eliminar toxinas y a relajar el sistema nervioso, es muy interesante conocer este tipo de ejercicios porque son fáciles y pueden ser de mucha ayuda.
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