¿El vino tinto es bueno para el corazón?

william56 · Mensaje por **william56** » Lun May 21, 2018 8:11 pm

¿El vino tinto es bueno para el corazón?

Me suena haberlo oído, pero no estoy seguro. Les agradecería que me dieran una respuesta

dpineda · Mensaje por **dpineda** » Jue Jul 26, 2018 7:01 pm

Según la Asociación Americana del Corazón, numerosos estudios científicos han abordado durante las últimas décadas el consumo moderado de alcohol y su asociación con el menor número de muertes por enfermedades del corazón en ciertos núcleos de población. La mayoría de las investigaciones sugieren que los beneficios pueden deberse al consumo de vino, especialmente el tinto, una bebida rica en flavonoides (que proporcionan un efecto vasodilatador, beneficioso para las arterias), taninos y polifenoles (presentes en las semillas y la piel de la uva), que funcionan como antioxidantes contra las moléculas conocidas como radicales libres.

Mensaje por **Anemoma** » Vie Jul 27, 2018 5:30 pm

dpineda escribió: Según la Asociación Americana del Corazón, numerosos estudios científicos han abordado durante las últimas décadas el consumo moderado de alcohol y su asociación con el menor número de muertes por enfermedades del corazón en ciertos núcleos de población. La mayoría de las investigaciones sugieren que los beneficios pueden deberse al consumo de vino, especialmente el tinto, una bebida rica en flavonoides (que proporcionan un efecto vasodilatador, beneficioso para las arterias), taninos y polifenoles (presentes en las semillas y la piel de la uva), que funcionan como antioxidantes contra las moléculas conocidas como radicales libres.

Es verdad que los flavonoides dilatan o relajan las arterias y eso conlleva a que los vasos, la circulación, vaya adecuadamente y disminuye los infartos miocardios entre otros...pero el tema del alcohol que trae ahí ya no se que decir, si quieren esa ayudita natural para su circulación me entere hace poco leyendo que también el te negro lo trae y es lo que tomo y sino cola de caballo pero si no os gusta las infusiones, bueno pos a probar el vino 😁, y si comes directamente uvas? Si no eres diabético claro...

dpineda · Mensaje por **dpineda** » Vie Jul 27, 2018 9:58 pm

Claro, aunque el consumo del vino puede ser simplemente una copa a la semana, ya que sería mas por razón medicinal que por "degustacion" casual :D

moyaalberto35 · Mensaje por **moyaalberto35** » Jue Sep 27, 2018 1:55 pm

Entonces me surge una duda? A mi me encanta tomar whisky del bueno, a cada rato por decirlo así un basito. Esto me puede hacer daño en gran manera al corazón?

Fitoman · Mensaje por **Fitoman** » Mié Oct 17, 2018 2:34 pm

Es cierto que el consumo moderado de vino tinto se ha relacionado positivamente con la salud cardiovascular. Pero todo parece indicar que no es beneficioso por su contenido en alcohol sino por su aporte de polifenoles como el resveratrol. Este polifenol no es exclusivo del vino tinto y lo puedes encontrar en otros alimentos (uvas, bayas, moras, cacao...). Es decir, no hay que consumir alcohol por el bien de tu salud cardiovascular. Hay mejores alternativas fuentes de estos polifenoles y sin alcohol, por ejemplo las bayas de acai, que ya de paso es la fruta con el mas alto valor ORAC conocida (esto quiere decir que es la fruta mas antioxidante, al menos en mediciones in vitro).
Vamos que no hay que tomar vino cada dos por tres, podría ser mejor opción tomarlo esporádicamente tomando otros dias bayas o un par de onzas de chocolate negro (mientras mas puro mejor).

Mensaje por **DiegoMHS** » Sab Mar 23, 2019 1:39 pm

Mi opinión es que no es tan bueno para el corazón como apunta la creencia popular. Es cierto que contiene alguna propiedad en el que puede ayudar pero hay cosas más contundentes en este sentido como el hecho de consumir regularmente Omega3. Un saludo