El yogur y sus beneficios frente a la intolerancia a la lactosa

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Renovables

El yogur y sus beneficios frente a la intolerancia a la lactosa

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Mensaje por Renovables »

Hola,
¿sabes que el yogur solo contiene 4 gr. de lactosa? Si tienes intolerancia a la lactosa o no te gusta como a mi nada la leche, prueba a sustituirla por el yogur ya que tiene fermentos activos que ayudan a la digestión de la lactosa y además con la gran cantidad de variedad de sabores y tipos seguro que hay alguno que te gusta.
Te dejo un video muy bueno que he encontrado que lo explica muy bien.
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Luci4na
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Registrado: Lun Nov 24, 2014 4:48 am
Re: El yogur y sus beneficios frente a la intolerancia a la lactosa
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Mensaje por Luci4na »

Podria ser una buena opcion para quienes son intolerantes, la verdad es que creo que hay muchos niveles y hay personas a las que el yogurt tambien les causa problemas 
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Renovables
Re: El yogur y sus beneficios frente a la intolerancia a la lactosa
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Mensaje por Renovables »

Mi peque era intolerante de bebé y ahora no le gusta nada la leche, dice que le duele la tripa y con los yogures vamos apañando. 
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Bernnarda
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Registrado: Jue Sep 01, 2016 9:33 pm
Re: El yogur y sus beneficios frente a la intolerancia a la lactosa
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Mensaje por Bernnarda »

Yogur? yo conozco aros intolerantes  a la lactosa que con un yogur se ponen bastante mal, no se si hay como diferentes grados de intolerancia o si este yogur del que hablas es diferente.
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Sabriniux
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Re: El yogur y sus beneficios frente a la intolerancia a la lactosa
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Mensaje por Sabriniux »

que buena noticia porque yo soy intolerante a la lactosa y ahora voy a probar el yogurt a ver cómo me va, lo pruebo y después les digo :)
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