Es hora de un cambio

Adelgazar de manera saludable. Los complementos dietéticos no son medicamentos, pero tienen propiedades terapéuticas. "Mas vale prevenir que curar"

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Shereds
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Es hora de un cambio

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Mensaje por Shereds »

Hola a todos, quisiera comenzar diciendo que durante esta cuarentena estuve leyendo uno de mis comics preferidos primavera para blossom y en uno de sus capitulos la verda es que llego una inspiraciòn a mi vida, soy una persona hasta ahora ha llevado una vida sedentaria y que actualmente peso 80Kg, por ello quiero acudir a ustedes y para que me den consejos sobre como deberia comenzar para poder perder esos kilos de mas? Por el dinero no se preocupen, quiero establecer un regimen alimenticio, y un plan de entrenamiento que pueda seguir estando en casa pues los gimnasios no estan disponibles en este momento, agradeceria mucho su ayuda.
Tenemos que saber interpretar las señales que nos envia la vida

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DiegoMHS
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Re: Es hora de un cambio
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Mensaje por DiegoMHS »

Te recomiendo 2 infusiones al dia de cola de caballo para estimular la liberación de líquidos a la vez de apuntarte ha algun gimnasio en el cual explicándoles tus objetivos, los encargados te confeccionaran una tabla de ejercicios adecuada. Comer de forma sana, cola de caballo y ejercicio adelgazaras seguro. Saludos
Lo mejor para el bienestar natural: @mishabitosyhobbies (Instagram)

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