Formas de prevenir el acné

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jvctom2013
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Formas de prevenir el acné

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Mensaje por jvctom2013 »

[font=Arial,sans-serif]1.[font=Times New Roman][/font][/font][font=Arial,sans-serif]No se moleste, presione o frote los granos. Estas acciones en realidad aumentar la producción de sebo y la ruptura de las membranas debajo de su piel. La infección y el sebo se extienden por debajo de la piel y pueden causar más granos. Además, corre el riesgo de aumentar las posibilidades de dejar cicatrices en la cara.[/font] [font=Arial,sans-serif][/font] [justify][font=Arial,sans-serif]2.[font=Times New Roman][/font][/font][font=Arial,sans-serif]Lávese la cara dos veces al día usando un jabón adecuado. Es aún mejor si usted puede comprar el jabón de azufre acondicionado especialmente para el acné. Si su piel es muy grasa, es recomendable utilizar un jabón con peróxido de benzoilo. No usar esponjas ásperas, cepillos, o algo similar en su cara. Sin embargo usted no bebe lavarse la cara en exceso porque podría estimular las glándulas sebáceas para producir más sebo, lo que aumentará su acné. [/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif][/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif]3.[font=Times New Roman][/font][/font][font=Arial,sans-serif]Revise sus hábitos alimenticios. Para muchas personas, la alergia alimentaria puede causar acné muy grave. Usted debe evitar comer demasiada comida grasa y picante. Estudios recientes han demostrado que el acné también puede ser causado por la leche que contiene hormonas, así como pescados y mariscos con niveles relativamente altos de yodo. [/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif][/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif]4.[font=Times New Roman][/font][/font][font=Arial,sans-serif]Otros alimentos que debe considerar evitar son: azúcar, productos lácteos, alimentos fritos, carnes, cremas de frutos secos, etc. Por otro lado, se cree que los vegetales verdes, y alimentos ricos en zinc puede ayudar a aliviar la condición de acné. [/font][/justify]
[font=Arial,sans-serif][/font]

[font=Arial,sans-serif]… Encuentre el articulo completo, con muchos más consejos, en este enlace: eliminaacne-milagros.blogspot.com/[/font]

[font=Arial,sans-serif][/font]

[font=Arial,sans-serif]Espero que te sirva de mucha ayuda.[/font]

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Mire
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Re: Formas de prevenir el acné
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Mensaje por Mire »

Gracias por los consejos que siempre nos compartes, también es una buena idea consultar con un especialista, acerca de nuestro acné para saber cuales son las causas. Como mencionas, la alimentación es importante, pero el acné es generalmente hormonal, por lo que muchas veces no podemos evitarlo, más si podemos controlarlo, con una buena higiene, dieta y cuidados de la piel, excelente información, saludos!!

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clarinda
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Re: Formas de prevenir el acné
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Mensaje por clarinda »

Hola Jvctom2013, rus consejos para prevenir el acné son muy interesantes, sobre todo considerando que cuando tenemos un problema así lo primero que hacemos es tratar de pellizcarlos o frotarlos y cómo tu lo mencionas eso es peor.
Gracias por tu aportación.

Saludos.

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Nayeli
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Re: Formas de prevenir el acné
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Mensaje por Nayeli »

Si es peor tocarlos o pellizcarlos así que hay que buscar otras soluciones que ayuden a resolver el problema

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clarinda
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Re: Formas de prevenir el acné
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Mensaje por clarinda »

Si yo he notado que cuando como cacahuates se me llena la cara de granitos, y aunque no se si llamarlo propiamente acne, no deja d eser molesto precisamente porque es imposible evitar la tentación de pellizcar o manosear los granitos que tarde o temprano se infectan y contaminan otros poros y es el cuento de no acabar.

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Nayeli
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Re: Formas de prevenir el acné
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Mensaje por Nayeli »

Te comprendo Clarinda a mi me pasa lo mismo, pero creo que lo mejor es evitarlo, una forma de hacerlo es utilizando alguna especie de crema o mascarilla especial que calme las molestias y nos ayude a evitar la ansiedad y bueno si persiste el acné de forma severa es importante revisarlo con un experto para evitar que se vuelve un problema grave.

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