Frutas para varices y mala circulación

evijil · Mensaje por **evijil** » Vie Ago 08, 2008 7:37 pm

que frutas debo consumir para la mala circulacion u otra cosa que tengo que hacer para mejorar

carolina salas · Mensaje por **carolina salas** » Mié Oct 01, 2008 4:52 pm

Estoy embarazada meduelen mucho las piernas y me dan muchos calambres noturnos

Treeland · Mensaje por **Treeland** » Mié Oct 01, 2008 11:41 pm

Para la mala circulación además de comer ciertos alimentos es importantísimo llevar una dieta saludable, libre de grasas trans, alimentos precocinados con mucha sal... etc no fumar... hacer ejercicio... sería un poco largo... Además, y lo más importante, determinar por qué tienes mal la circulación para empezar por la raíz del problema.

También es muy importante realizar ejercicios de respiración y caminar por lo menos una vez a la semana por un entorno natural rico en oxígeno, no llevar prendas apretadas...

En cuanto a frutas todas van genial, es más realizar una cura de frutas como la uva negra (de procedencia ecológica muy preferentemente), además tienes por ejemplo el zumo de limón que es excelente, el pomelo, y los arándanos negros que son especialmente buenos para la microcirculación.

Treeland · Mensaje por **Treeland** » Mié Oct 01, 2008 11:44 pm

Ah, se me olvidaba, en cuanto a tí que estás embarazada, te recomendaría que sin falta le comentes eso a tu médico, muchas veces con suplementación de magnesio esos calambres podrían remitir, pero siempre te lo debe decir y dirigir un médico, o ver a qué otra causa es debido. Aunque la fruta desde luego siempre te sentará genial.

lucy · Mensaje por **lucy** » Lun Sep 14, 2009 1:54 am

q frutas debo consumir :?:

lucy · Mensaje por **lucy** » Lun Sep 14, 2009 1:57 am

q frutas consumir para la mala circulacion

Invitado · Mensaje por **Invitado** » Mié Jul 21, 2010 12:54 am

:( :D :) :o :shock: :? :-l :adios: :cumple: :arrow: :idea: :P :wink: :!: :?: :evil: :twisted: :oops: :cry: :? :martillazo: :nono: :tecleando:

vanessa · Mensaje por **vanessa** » Mié Jul 21, 2010 6:17 pm

:D hola me gustaria saber k clases de frutas deberia tomar al dia para mejorar las varices y la circulacion gracias

Invitado · Mensaje por **Invitado** » Mar Abr 15, 2014 4:57 pm

ME GUSTARIA SABER QUE FRUTA DEBO COMER PARA LAS VARICES

Adictaté · Mensaje por **Adictaté** » Mié Nov 29, 2017 12:59 am

además de las frutas, hay plantas que en infusión ayudan a tener una buena circulación sanguínea: por ejemplo el diente de león, romero, cola de caballo, espiga blanca... y otras muchas más.

Adictaté · Mensaje por **Adictaté** » Mié Nov 29, 2017 1:01 am

Perdón, quería decir ortiga blanca, no espiga.