He solucionado el estres y mi ansiedad

Cada persona tiene su propio modo de pensar para interpretar el mundo que le rodea y tratar de manejarse en él, del mejor modo posible. Generalmente, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos y los demás y lograr las metas y objetivos que nos proponemos en nuestras vidas.

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Re: He solucionado el estres y mi ansiedad

Mensaje por Invitado »

En mi opinión es también importane crear en casa un espacio donde nos sea posible descansar y tranquilizarnos. A mi me gusta rodearme siempre de plantas verdes (el color verde tranquiliza mucho), introducir algunos elementos zen , colores tranquilos, dejar espacios abiertos, o sea, no guardar demasiadas cosas, que con tiempo pueden agobiarnos de lo que ni siquiera nos vamos a enterar. A veces funciona bien colgar algunos cuadros originales, a lo mejor algunos paisajes bonitos de campo o mar, para que en momentos de crisis podamos recurrir a algun sitio tranquilo, incluso si fuese tan sólo un viaje de imaginación.
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inmaga
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Re: He solucionado el estres y mi ansiedad

Mensaje por inmaga »

Hola Mire

Muchas gracias por los consejos. Los pondré en práctica ya mismo!! He leido por ahí que la pasividad alimenta el estrés y la ansiedad así que...

Saludos!
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Invitado
BIOMAGNETISMO

Mensaje por Invitado »

[font=Helvetica,sans-serif]En este vídeo repasamos las bases[/font][font=Helvetica,sans-serif]
de cómo funciona el Biomagnetismo,
y como al integrarse con otros métodos
puede trabajar a niveles más profundos.
También hablamos de los distintos
niveles de existencia del ser humano,
el fenómeno Goiz, las capas de la mente y más.
[/font][font=Helvetica,sans-serif]http://youtu.be/GvVVFEdV5M0?list=PLVj7c ... Yr4ZjVhpfa[/font]
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