Insomnio. Taller en Barcelona

Insomnio. Taller en Barcelona
¿Conciliar el sueño te resulta difícil?
¿Hace tiempo que no duermes una noche entera?
¿Te levantas agotado/agotada?

Taller: El insomnio, estrategias para superarlo.

Metodologia: Breve introducción para comprender que el insomnio és un síntoma, como la fiebre, con multitud de posibles causes, dependientes del estilo de vida i del estrés principalmente.
Anàlisi personalizado de les causes.
Propostes específicas para superarlo.

Fecha: 11 de noviembre de 2006.
Horario: de 11.00h a 13.00h
Lugar: Barcelona
Precio: 30 euros.
Inscripción previa. Plazas limitadas. Grupo reducido.

Impartido por Sophia Blasco, Coach personal