LA DIETA DEL LIMÓN

Mensaje por **Aurea** » Dom Mar 09, 2008 11:50 pm

A continuación les comparto una receta buenísima para bajar de peso, además de muy sencilla es muy eficiente y no sólo te ayuda a bajar de peso sino a limpiar el organismo y a quitar muchos padecimientos como colesterol alto, dermatitis, diabetes, alergias, etcétera.

La dieta es como sigue:

Todas las mañanas, en ayunas, bebe el jugo de dos limones en un vaso
de agua tibia.
No comas nada durante la media hora que sigue.
De desayuno, toma alguna fruta como el plátano o la papaya, con algo de miel, si gustas y algún tipo de oleaginosa como la almendra (no más de tres), la nuez (no más de tres) o el cacahuate (no más de 5).

Es necesario acentuar que el limón no hace daño en tu cuerpo, su acidez no es perjudicial en ningun caso, los jugos gástricos son más ácidos que el limón. Así que hazlo con confianza, si sientes algun dolorcito, incluso si te da diarrea o algo así, no te preocupes, es normal, tu cuerpo se está purificando y es normal que reaccione asi pues está tratando de eliminar toxinas.

Cuando vayas a comer puedes elegir tu comida pero tienes que preparate una ensalada grande verde (de cualquier vegetal verde como pepino, lechuga, espinaca, alfalfa, etcétera), y aderezarla con el jugo de dos limones y un poco de aceite de oliva y sal (de preferencia de mar).

Si haces esto todos los días, en una semana comenzarás a ver resultados. Si eliminas la leche de tu dieta y el azúcar blanca, con mucho más rapidez verás resultados.

Un abrazo.

Mensaje por **jakejarper** » Lun Mar 24, 2008 11:44 pm

entonces, 2 limones en la mañana y en el almuerzo dos limones en ensalada???

Mensaje por **Aurea** » Mar Abr 29, 2008 9:21 pm

Si, dos limones en ayunas en la mañana como se describe arriba y dos en la tarde. Incluso con esta dieta, mejora notablemente el aspecto de tu piel y se refuerza tu sistema inmunológico.
:)

olguita@sssn.cigues.inf.c · Mié Jul 02, 2008 9:13 pm

otra dieta de limon

karina · Mensaje por **karina** » Mié Ago 13, 2008 3:52 am

cuantos kilos se bajan aprox.?

Mensaje por **Aurea** » Vie Ago 15, 2008 6:42 pm

Karina,

Los kilos que se bajan dependen de cada organismo. Si un organismo está muy lleno de toxinas o tiene mucha grasa excesiva, el proceso de limpieza y depuración de grasa tiene que tomar un poco más de tiempo, aunque cómo es un proceso totalmente natural, la gran ganancia es que tu cuerpo no sólo perderá peso sino lo limpiarás en un nivel general, y tu cutis, cabello, sistema inmunológico y todos tus órganos se restablecerán y energetizarán, pues el limón contene muchas propiedades medicinales.

Sin embargo, si eres persistente con esta dieta, en 15 días comenzarás a ver resultados notables en ti.

Saludos
Laurye

rosa · Mensaje por **rosa** » Lun Ago 18, 2008 9:54 pm

hola, quisiera preguntarte si aparte de tomarme la ensalada con el jugo de los limones puedo comer un segundo plato de lo que quiera(ej: carne o pescado, legumbre y postre) y la cena como la hago.y cuanto tiempo puedo estar tomando el jugo de limones siempre.Gracias.

rosa · Mensaje por **rosa** » Lun Ago 18, 2008 10:09 pm

oye tambien te queria preguntar cuando hago la ensalda con el jugo tambien le echo aceite y sal o solo el zumo de limones.gracias.

Mensaje por **Aurea** » Vie Ago 22, 2008 11:55 pm

Hola, Rosa

Efectivamente: puedes tomar un segundo plato, yo te recomendaría que mientras haces la dieta elimines las carnes animales (exepto el pescado) y pongas como guarnición verduras al vapor;

La ensalada la puedes aderezar con aceite de oliva (prensado en frío de preferencia) y hierbas de olor (si gustas) y sal.
De cena, lo mejor es cenar ados horas antes de acostarte, de manera que la digestión permita que tu cuerpo descanse. Evita a esta hora todo producto que contenga azúcar refinada o embutido y prefiere los quesos (el de cabara es ideal o el tofu), o una ensalada de frutas dulces (manzana, papaya, etcétera) acompañada de nueces o muesli.

Un abrazo.
Laurye

rosa · Mensaje por **rosa** » Lun Ago 25, 2008 9:44 am

gracias laurye.voy a intentar empezar esta semana haber que tal.

MORENA78 · Mensaje por **MORENA78** » Vie Ago 29, 2008 8:06 pm

EN CUANTO TIEMPO ME DA RESULTADO

Mensaje por **Aurea** » Dom Ago 31, 2008 7:43 pm

Morena, esta dieta da resultados dependiendo el nivel de limpieza que necesite tu cuerpo. En realidad la dieta comienza a funcionar desde el primer dia, pues comienza a remover grasa y desechos que ya no necesitas. SIn embargo no te desesperes, si eres constante verás como no sólo bajas de peso, sino que tu cutis, tu cabello, tu ánimo y tu salud general se ven enormemente favorecidos, te lo aseguro.

Un saludo
Laurye.

ALMA123 · Mensaje por **ALMA123** » Dom Sep 14, 2008 1:12 am

no es cierto........ CON COCIDO ADELGAZAN.

PERO DE HOCICO.

flor · Mensaje por **flor** » Lun Oct 06, 2008 6:09 pm

quisiera saber que puedo comer en el desayuno y si puedo hacer meriendas
gracias

Mensaje por **Aurea** » Mar Oct 07, 2008 2:08 am

Hola Rosa, aquí te va la dieta completa:

Saludos,

La dieta es como sigue:

Todas las mañanas, en ayunas, bebe el jugo de dos limones en un vaso
de agua tibia.
No comas nada durante la media hora que sigue.
Es necesario acentuar que el limón no hace daño en tu cuerpo, su acidez no es perjudicial en ningun caso, los jugos gástricos son más ácidos que el limón.
Así que hazlo con confianza, si sientes algun dolorcito, incluso si te da diarrea o algo así, no te preocupes, es normal, tu cuerpo se está purificando.

Puedes desayunar lo siguiente: pan integral, yogurt, leche de soja, jocoque, queso de cabra, cereal (muesli) o huevo si lo comes.

Cuando vayas a comer puedes elegir tu comida pero tienes que preparate una ensalada grande verde (de cualquier vegetal verde como pepino, lechuga, espinaca, alfalfa, etcétera), y aderezarla con el jugo de dos limones.

Si haces esto todos los días, en una semana comenzarás a ver resultados. Si eliminas la leche de tu dieta, con mucho más rapidez verás resultados.

Suerte!

Laury