LA DIETA DEL LIMÓN
Moderadores: Panoramix, biomana
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LA DIETA DEL LIMÓN
A continuación les comparto una receta buenísima para bajar de peso, además de muy sencilla es muy eficiente y no sólo te ayuda a bajar de peso sino a limpiar el organismo y a quitar muchos padecimientos como colesterol alto, dermatitis, diabetes, alergias, etcétera.
La dieta es como sigue:
Todas las mañanas, en ayunas, bebe el jugo de dos limones en un vaso
de agua tibia.
No comas nada durante la media hora que sigue.
De desayuno, toma alguna fruta como el plátano o la papaya, con algo de miel, si gustas y algún tipo de oleaginosa como la almendra (no más de tres), la nuez (no más de tres) o el cacahuate (no más de 5).
Es necesario acentuar que el limón no hace daño en tu cuerpo, su acidez no es perjudicial en ningun caso, los jugos gástricos son más ácidos que el limón. Así que hazlo con confianza, si sientes algun dolorcito, incluso si te da diarrea o algo así, no te preocupes, es normal, tu cuerpo se está purificando y es normal que reaccione asi pues está tratando de eliminar toxinas.
Cuando vayas a comer puedes elegir tu comida pero tienes que preparate una ensalada grande verde (de cualquier vegetal verde como pepino, lechuga, espinaca, alfalfa, etcétera), y aderezarla con el jugo de dos limones y un poco de aceite de oliva y sal (de preferencia de mar).
Si haces esto todos los días, en una semana comenzarás a ver resultados. Si eliminas la leche de tu dieta y el azúcar blanca, con mucho más rapidez verás resultados.
Un abrazo.
La dieta es como sigue:
Todas las mañanas, en ayunas, bebe el jugo de dos limones en un vaso
de agua tibia.
No comas nada durante la media hora que sigue.
De desayuno, toma alguna fruta como el plátano o la papaya, con algo de miel, si gustas y algún tipo de oleaginosa como la almendra (no más de tres), la nuez (no más de tres) o el cacahuate (no más de 5).
Es necesario acentuar que el limón no hace daño en tu cuerpo, su acidez no es perjudicial en ningun caso, los jugos gástricos son más ácidos que el limón. Así que hazlo con confianza, si sientes algun dolorcito, incluso si te da diarrea o algo así, no te preocupes, es normal, tu cuerpo se está purificando y es normal que reaccione asi pues está tratando de eliminar toxinas.
Cuando vayas a comer puedes elegir tu comida pero tienes que preparate una ensalada grande verde (de cualquier vegetal verde como pepino, lechuga, espinaca, alfalfa, etcétera), y aderezarla con el jugo de dos limones y un poco de aceite de oliva y sal (de preferencia de mar).
Si haces esto todos los días, en una semana comenzarás a ver resultados. Si eliminas la leche de tu dieta y el azúcar blanca, con mucho más rapidez verás resultados.
Un abrazo.
Última edición por Aurea el Lun Mar 09, 2009 8:43 pm, editado 2 veces en total.
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- Pasaba por aqui
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RE: LA DIETA DEL LIMÓN
entonces, 2 limones en la mañana y en el almuerzo dos limones en ensalada???
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- Superforer@
- Mensajes: 3741
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RE: LA DIETA DEL LIMÓN
Si, dos limones en ayunas en la mañana como se describe arriba y dos en la tarde. Incluso con esta dieta, mejora notablemente el aspecto de tu piel y se refuerza tu sistema inmunológico.
:)
:)
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- Superforer@
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RE: LA DIETA DEL LIMÓN
Karina,
Los kilos que se bajan dependen de cada organismo. Si un organismo está muy lleno de toxinas o tiene mucha grasa excesiva, el proceso de limpieza y depuración de grasa tiene que tomar un poco más de tiempo, aunque cómo es un proceso totalmente natural, la gran ganancia es que tu cuerpo no sólo perderá peso sino lo limpiarás en un nivel general, y tu cutis, cabello, sistema inmunológico y todos tus órganos se restablecerán y energetizarán, pues el limón contene muchas propiedades medicinales.
Sin embargo, si eres persistente con esta dieta, en 15 días comenzarás a ver resultados notables en ti.
Saludos
Laurye
Los kilos que se bajan dependen de cada organismo. Si un organismo está muy lleno de toxinas o tiene mucha grasa excesiva, el proceso de limpieza y depuración de grasa tiene que tomar un poco más de tiempo, aunque cómo es un proceso totalmente natural, la gran ganancia es que tu cuerpo no sólo perderá peso sino lo limpiarás en un nivel general, y tu cutis, cabello, sistema inmunológico y todos tus órganos se restablecerán y energetizarán, pues el limón contene muchas propiedades medicinales.
Sin embargo, si eres persistente con esta dieta, en 15 días comenzarás a ver resultados notables en ti.
Saludos
Laurye
RE: LA DIETA DEL LIMÓN
hola, quisiera preguntarte si aparte de tomarme la ensalada con el jugo de los limones puedo comer un segundo plato de lo que quiera(ej: carne o pescado, legumbre y postre) y la cena como la hago.y cuanto tiempo puedo estar tomando el jugo de limones siempre.Gracias.
RE: LA DIETA DEL LIMÓN
oye tambien te queria preguntar cuando hago la ensalda con el jugo tambien le echo aceite y sal o solo el zumo de limones.gracias.
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- Superforer@
- Mensajes: 3741
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RE: LA DIETA DEL LIMÓN
Hola, Rosa
Efectivamente: puedes tomar un segundo plato, yo te recomendaría que mientras haces la dieta elimines las carnes animales (exepto el pescado) y pongas como guarnición verduras al vapor;
La ensalada la puedes aderezar con aceite de oliva (prensado en frío de preferencia) y hierbas de olor (si gustas) y sal.
De cena, lo mejor es cenar ados horas antes de acostarte, de manera que la digestión permita que tu cuerpo descanse. Evita a esta hora todo producto que contenga azúcar refinada o embutido y prefiere los quesos (el de cabara es ideal o el tofu), o una ensalada de frutas dulces (manzana, papaya, etcétera) acompañada de nueces o muesli.
Un abrazo.
Laurye
Efectivamente: puedes tomar un segundo plato, yo te recomendaría que mientras haces la dieta elimines las carnes animales (exepto el pescado) y pongas como guarnición verduras al vapor;
La ensalada la puedes aderezar con aceite de oliva (prensado en frío de preferencia) y hierbas de olor (si gustas) y sal.
De cena, lo mejor es cenar ados horas antes de acostarte, de manera que la digestión permita que tu cuerpo descanse. Evita a esta hora todo producto que contenga azúcar refinada o embutido y prefiere los quesos (el de cabara es ideal o el tofu), o una ensalada de frutas dulces (manzana, papaya, etcétera) acompañada de nueces o muesli.
Un abrazo.
Laurye
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- Superforer@
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- Registrado: Vie Oct 05, 2007 5:37 pm
RE: LA DIETA DEL LIMÓN
Morena, esta dieta da resultados dependiendo el nivel de limpieza que necesite tu cuerpo. En realidad la dieta comienza a funcionar desde el primer dia, pues comienza a remover grasa y desechos que ya no necesitas. SIn embargo no te desesperes, si eres constante verás como no sólo bajas de peso, sino que tu cutis, tu cabello, tu ánimo y tu salud general se ven enormemente favorecidos, te lo aseguro.
Un saludo
Laurye.
Un saludo
Laurye.
RE: LA DIETA DEL LIMÓN
quisiera saber que puedo comer en el desayuno y si puedo hacer meriendas
gracias
gracias
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- Superforer@
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- Registrado: Vie Oct 05, 2007 5:37 pm
RE: LA DIETA DEL LIMÓN
Hola Rosa, aquí te va la dieta completa:
Saludos,
La dieta es como sigue:
Todas las mañanas, en ayunas, bebe el jugo de dos limones en un vaso
de agua tibia.
No comas nada durante la media hora que sigue.
Es necesario acentuar que el limón no hace daño en tu cuerpo, su acidez no es perjudicial en ningun caso, los jugos gástricos son más ácidos que el limón.
Así que hazlo con confianza, si sientes algun dolorcito, incluso si te da diarrea o algo así, no te preocupes, es normal, tu cuerpo se está purificando.
Puedes desayunar lo siguiente: pan integral, yogurt, leche de soja, jocoque, queso de cabra, cereal (muesli) o huevo si lo comes.
Cuando vayas a comer puedes elegir tu comida pero tienes que preparate una ensalada grande verde (de cualquier vegetal verde como pepino, lechuga, espinaca, alfalfa, etcétera), y aderezarla con el jugo de dos limones.
Si haces esto todos los días, en una semana comenzarás a ver resultados. Si eliminas la leche de tu dieta, con mucho más rapidez verás resultados.
Suerte!
Laury
Saludos,
La dieta es como sigue:
Todas las mañanas, en ayunas, bebe el jugo de dos limones en un vaso
de agua tibia.
No comas nada durante la media hora que sigue.
Es necesario acentuar que el limón no hace daño en tu cuerpo, su acidez no es perjudicial en ningun caso, los jugos gástricos son más ácidos que el limón.
Así que hazlo con confianza, si sientes algun dolorcito, incluso si te da diarrea o algo así, no te preocupes, es normal, tu cuerpo se está purificando.
Puedes desayunar lo siguiente: pan integral, yogurt, leche de soja, jocoque, queso de cabra, cereal (muesli) o huevo si lo comes.
Cuando vayas a comer puedes elegir tu comida pero tienes que preparate una ensalada grande verde (de cualquier vegetal verde como pepino, lechuga, espinaca, alfalfa, etcétera), y aderezarla con el jugo de dos limones.
Si haces esto todos los días, en una semana comenzarás a ver resultados. Si eliminas la leche de tu dieta, con mucho más rapidez verás resultados.
Suerte!
Laury
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