Minerales beneficiosos para la piel

luuu87 · Mensaje por **luuu87** » Jue Jun 23, 2011 8:46 pm

¿Conocen qué alimentos son beneficiosos para la piel?

Les agradecería me ayudasen con este tema

Bernnarda · Mensaje por **Bernnarda** » Mar Mar 07, 2017 4:01 am

Hola, se que el hierro y el zinc ayudan a la piel pero no es solo eso, también es muy importante que consumas vitaminas como la c a y e que ayudan a mantener la piel en buen estado.

Mire · Mensaje por **Mire** » Mar Jul 11, 2017 6:10 am

Los alimentos que son beneficiosos para la piel son los mismos que constituyen una dieta saludable, consumir suficientes frutas y verduras que son abundantes en vitaminas y minerales, además, prefiere las grasas vegetales, saludos!

Bernnarda · Mensaje por **Bernnarda** » Mar Jul 18, 2017 7:06 am

MireLos alimentos que son beneficiosos para la piel son los mismos que constituyen una dieta saludable, consumir suficientes frutas y verduras que son abundantes en vitaminas y minerales, además, prefiere las grasas vegetales, saludos!

Tal como lo mencionas, las grasas naturales son mucho mejores y el cuero las asimila de una manera mucho mejor

Adictaté · Mensaje por **Adictaté** » Mié Nov 29, 2017 2:05 am

Los tés son antioxidantes y ayudan a retrasar el envejecimiento y mantener una piel bonita.

Bernnarda · Mensaje por **Bernnarda** » Jue Nov 30, 2017 7:22 am

No todos los tes sirven apa los mismo, cuales crees que sean los mejores para retrasar el envejecimiento?