Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Cada persona tiene su propio modo de pensar para interpretar el mundo que le rodea y tratar de manejarse en él, del mejor modo posible. Generalmente, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos y los demás y lograr las metas y objetivos que nos proponemos en nuestras vidas.

Moderadores: Panoramix, biomana

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Araceli

Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Mensaje por Araceli »

Quisiera compartir con vosotros esto que me un conocido me envío hace poco por e-mail, me parece precioso:

Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente, Confía, Reúnete, Recibe...

Muévete
Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo.
Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones
y los patrones de vida.
Cambia tu perspectiva.
Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos.
No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.


Toca
Toca las partes que amas de tu cuerpo.
Da abrazos en la panadería, en tu trabajo, a tus vecinos.
Besa a la gente en la mejilla.
Acaricia tu gato o tu perro un poco más.
Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de Madera, de las diferentes texturas.
El musgo, las cortezas, las rocas y el agua.
Mientras más lo hagas te sentirás mas a gusto con el placer de tocar.

Escucha
Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado.
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo.
Escucha hasta la última nota de cada canción.
Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye.
Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea.
Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

Siente
El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.
Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo
de tu corazón.
Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es del
caso, pero hazlo a solas.
Si no sientes de verdad, no estás vivo.

Confía
Tu sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas.
Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor
modo.
Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta:
Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti.
Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes
hacer.
Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí.

Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.

Reúnete
Con los hombres y mujeres que amas.
Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.
Haz absolutamente nada acompañado.
Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes
a las de los otros y a su vez son completamente parecidas.
Cocina y come en compañía.

Recibe
Por una vez, para de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo.
Acepta los cumplidos con gracia.
La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida
en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados.
Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia.

Recibes todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

Anónimo
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AnnEvans
RE: Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Mensaje por AnnEvans »

Qué lindo ^^
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Aurea
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Registrado: Vie Oct 05, 2007 5:37 pm
Acerca de moverse, y confiar, y tocar...

Mensaje por Aurea »

Acerca de moverse, tocar, escuchar.... La "disponibilidad" es un concepto estrechamente relcionado con esto. ¿A quien lo le ha pasado que al tocar una puerta no encuentra respuesta?. O ¿quien a intentado cominicar algo importante sin encontrar quien lo escuche?. La mayoria hemos experimentado la frustración de querer compartir algo, ya sea una sorrpesa, una urgencia, un sentir, algo lindo, y no hemos encontrado con quien. Sobre todo lo hemos sentido cuando nuestro compartir se trata de algo realmente profundo e importante y, más que no encontrar a nadie, nos topamos con alguien que no parece escucharnos, o sentimos no valora o le es importante lo que decimos. Por lo anterior considero que lo más lindo de lo de arriba es que, a medida en que nos atrevemos a tocarnos, sentirnos, escucharnos, confiar y recibir, más tenemos la capacidad de dar esto a los demás. Y si alguien no nos ha escuchado ni valorado, quizás pudieramos empezar nosotros a ser esa persona realmente preocupada e interesada en compartir nuestro afecto y consideración auténticas con quienes nos lo piden.
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Hoef
RE: Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Mensaje por Hoef »

Marilyn Monroe murio con el teléfono en la mano: seguramente intentaba comunicarse con alguien que seguramente nunca contestó.
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Aurea
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Registrado: Vie Oct 05, 2007 5:37 pm
RE: Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Mensaje por Aurea »

No es muy grato cuando tenemos el valor de compartirnos con otra persona y sospechamos que ésta persona no nos escuha porque tiene otro asunto o está distraída, aburrida o "en la luna". Y esto lo sentimos sin duda. De la misma forma, cuando nosotros somos los que escuchamos y mientras lo hacemos pensamos en los pendientes o en el tiempo que tardará una persona contándonos algo, también el otro lo sentirá. A veces cuesta dar nuestro tiempo y nuestra auténtica atención... pero hay que intentarlo.
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TALIS
RE: Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Mensaje por TALIS »

Yo creo que no fumaria si alguien realmente escuchara lo que siento...
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Aurea
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Registrado: Vie Oct 05, 2007 5:37 pm
RE: Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Mensaje por Aurea »

Por eso hay que agregar un verso más en los versos de arriba:

Pregúntate
Pregúntate por que haces lo que haces
Pregúntate siempre que te motiva a hacer determinadas cosas
Profundiza lo más que puedas
observa lo que sientes y piensas cuando realizas una actividad
y quizás encuentres que tu puedes ser tu mejor escucha
y tu mejor amigo (a).
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Invitado

Mensaje por Invitado »

Que bueno, Tali.
Un dia, en la consulta de un homeópata, me preguntó:
¿Por qué fumas?
Yo dije sin pensar. Pa mi, fumar es como tener un novio.....
(él dijo, pues vaya novio que te has echao y nos reimos)

Un saludo
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Lea
la amistad

Mensaje por Lea »

Considero que tengo amistades, sin embargo cuando las invito a mi casa prometen llegar y luego no aparecen y en estos momentos necesito estar rodeada de gente, porque por razones fuera de mi control no puedo salir de casa. Yo creo que aveces no esta solo en uno el querer hacer las cosas mas satisfactorias, pues la mayoria de gente está siempre ocupaada.
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Anthares
Habitual
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RE: Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Mensaje por Anthares »

Chicas: espero todas sus preocupaciones se resuelvan de la mejor manera posible.

Papa!
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Nayeli
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Re: Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Mensaje por Nayeli »

Que bonita reflexión muchas veces nos olvidamos de las cosas que verdaderamente importan en la vida y nos enfocamos en lo pasajero y lo que se agota es importante tomarnos el tiempo para los demás, para nosotros mismos, cambiar y mejorar todos los días.
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Renovables
Re: Muévete, Cambia, Toca, Escucha, Siente

Mensaje por Renovables »

Que buena filosofia de vida, me encanta
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