No paro de adelgazar con la Macrobiótica

Hola
Llevo dos meses en esto de la macrobiótica. Creo que como bastante bien desayuno crema de cereales procuro comer legumbres con cereal casi todos los días y cereales en todas las comidas. No tomo proteína animal. Es decir como legumbres cereales algas semillas verduras y algo de fruta. Pero no paro de adelgazar y eso me agobia un poco. Mido 1,62 y peso 52 kg
Por otra parte me encuentro estupendamente llena de energía y más tranquila. Me gustaría saber si a alguno le ha pasado eso si es un proceso normal y luego para.
Me gustaría que alguno me orientase un poco. Muchas gracias

Buenos dias Pilar,

Podrias darme ejemplos de lo que Comes durante el dia??
Estoy iniciandome en esta filosofia y  estoy liada con tanta informacion.

P.D. Yo, por el contrario, no paro de engordar :(

La idea no es comer y ya, tienes ver que estas comiendo, te recomiendo que acudas a un nutricionista  bueno y dejes de seguir recetas o dietas que te dan internet, la mayoría de esas personas lo hacen solo para obtener sus propias ganancias tu me entiendes, lo mejor es recurrir a una opción mas balanceada que te pueda llevar a un estado donde lo mejor seria el bienestar para tu salud de todo tipo.