¿Porque requerimos Yodo en las comidas?

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sallymar
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¿Porque requerimos Yodo en las comidas?

Mensaje por sallymar »

El yodo es un micronutriente que interviene en el crecimiento de las personas y en escencial para el desarrolo del cerebro. Uno de los mayores alimentos con contenido de yodo es el pescado y el cochayuyo. Consumamoslo para evitar males por falta de este elemento como el bocio o el cretinismo. En las mujeres embarazadas la falta de yodo puede causar un aborto. :adios:
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