¿El sushi como comida saludable?

diegiño12 · Mensaje por **diegiño12** » Lun Jun 29, 2020 10:43 am

Me gustaría oir vuestras opiniones acerca de este tema. Siempre he sido gran fan del sushi y soy de los que opina que mientras sepas combinar correctamente sus ingredientes (arroz, pescado, verduras y algas) es una opción totalmente saludable y valida.
Ojo, también hay que saber donde pedirlo (en el caso de que no sepamos cocinarlo o no queramos perder tiempo en ello). Aquí en Alicante por ejemplo, mis dos favoritos son el Kimoshi (al que suelo llamar para pedir online pero lo recojo en el local porque te hacen descuento) y el Go Sushing en Just Eat (cuando no tenemos ganas de salir de casa a recoger nada lo pedimos directamente por aqui jaja).
Repito que no vale pedir de todo cuando quieres comer algo sano (porque no todos los platos lo son, por mucho que sean “sushi”), solo es cuestion de pensar un poquito.

gegm · Mensaje por **gegm** » Sab Jul 25, 2020 7:40 am

Hola gusto en saludarte realmente es un tema sumamente interesante a mi juicio si es muy saludable ya que el pescado es una de las comidas mas sanas que podemos encontrar y si lo combinas con algas o arroz no incrementa mucho su valor calórico como tu indicas todo esta como puedas tu comerlo que sea un platillo saludable y también que tipos de contornos utilices yo por ejemplo me gusta comer mucho ya que trabajan con productos muy frescos al menos yo lo he podido notar siempre que voy realmente provoca darse su gusto mientras se pueda

jotanran3 · Mensaje por **jotanran3** » Vie Ago 28, 2020 10:15 pm

bueno amiga puedo decir como opinión propia yo no me fio mucho del sushi como comida saludable puesto que al ser pescado crudo si ncocinar, si el pescado en un momento dado estaba contaminado este puede dar el parasito de solitaria que muchos casos de solitaria es por comer pescado crudo

sergio87 · Mensaje por **sergio87** » Jue Dic 10, 2020 5:40 pm

Yo tengo entendido que el sushi es saludable siempre y cuando huyamos de los procesados vendidos en supermercados.

marta5 · Mensaje por **marta5** » Mié Ago 11, 2021 11:30 am

Según me dijeron si pero me gustaría conocer la opinión de un experto.

William4h · Mensaje por **William4h** » Lun Dic 20, 2021 11:30 pm

jotanran3 escribió: bueno amiga puedo decir como opinión propia yo no me fio mucho del sushi como comida saludable puesto que al ser pescado crudo si ncocinar, si el pescado en un momento dado estaba contaminado este puede dar el parasito de solitaria que muchos casos de solitaria es por comer pescado crudo

Desconocía por completo el hecho de que ese parásito se trasmitía por comer sushi, no veré al sushi de la misma manera.

Felipeortega · Mensaje por **Felipeortega** » Mié Sep 28, 2022 10:21 pm

El kimoshi igual es mi favorito.

marta58 · Mensaje por **marta58** » Lun Nov 06, 2023 11:49 am

Yo creo que el sushi si se considera una comida saludable aunque habría que conocer la opinión de los verdaderos expertos.