Recetas con poco aceite

Se pueden cocinar platos deliciosos y a la vez sanos, este foro es para preguntar, comentar y decubrir las mejores recetas saludables. Tienen cabida por supuesto las recetas vegetarianas

Moderadores: biomana, Panoramix

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sarahp
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Recetas con poco aceite

Mensaje por sarahp »

Por favor, aporten ideas para cocinar recetas con poco aceite
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lishek
Re: Recetas con poco aceite

Mensaje por lishek »

Hola que tal gusto en saludarte podrias consultar recetas en youtube yo por ejemplo me gusta mucho cocinar a la plancha o al horno son mas sanos y no necesitas aceite
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diegiño12
Re: Recetas con poco aceite

Mensaje por diegiño12 »

Como dijo lishek, lo mejor seria cocinar al horno (o incluso al vapor). Para cocinar en plancha o en sarten, yo optaria por las soluciones de sartenes o planchas sin aceite, cada vez hay mas marcas que las fabrican y los modelos son casi infinitos jaja no te vas a aburrir mientras buscas la que mas te guste.
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sergio87
Re: Recetas con poco aceite

Mensaje por sergio87 »

Justo lo que buscaba, la verdad es que el aceite es muy perjudicial para la salud y le organismo y siempre que puedo intento prescindir de el en su justa medida. Muchas gracias por vuestro aporte.
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rosalau
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Re: Recetas con poco aceite

Mensaje por rosalau »

Te recomiendo los falafel vegetales (se pueden hacer con lenteja o con garbanzo) , y las albóndigas vegetales con Zanahoria, calabacín y cebolla. Ambas recetas las puedes hacer tanto en el horno como en una freidora de aire, sin nada de aceite, y muy muy sano.
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Felipeortega
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Re: Recetas con poco aceite

Mensaje por Felipeortega »

Pus una idea que te puedo dar es ocupar el aceite de coco es más sano.
Trabajo en holief.com | Soy diseñador de moda.
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