Recetas light, nutritivas y muy saludables.

nutricionista123 · Jue Nov 13, 2014 4:10 am

[font=Arial, Verdana, sans serif]Desayunos muy ricos y que no nos engordan:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=SAo [...] w&index=11[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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[font=Arial, Verdana, sans serif]Garbanzos guisados:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=sLI [...] 0PNg6QrLjw[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]

[font=Arial, Verdana, sans serif]Gazpacho light:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=UQ9 [...] 0PNg6QrLjw[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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[font=Arial, Verdana, sans serif]Arroz integral:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=ICq [...] w&index=21[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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[font=Arial, Verdana, sans serif]Lentejas solo con verduras y hortalizas:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=TzA [...] 0PNg6QrLjw[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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clarinda · Mensaje por **clarinda** » Vie Nov 21, 2014 6:43 am

Hola, muchas gracias por compartir tus recetas pero sería mucho mejor que las publicaras aquí, a veces genera un poco de descondianza entrar a tantos links, hoy en día todos evitamos entrar en sitios que puedan dañar nuestros equipos.

Saludos

nutricionista123 · Vie Nov 21, 2014 11:47 pm

Muchas gracias por el consejo, la verdad es que no estoy muy acostumbrada a estos foros y a veces no sé bien como funcionan en todos sus aspectos.
Un saludo.

Xico · Mensaje por **Xico** » Lun Nov 24, 2014 6:00 pm

Las lentejas sólo con verduras están de muerte. Gracias por el resto de recetas

nutricionista123 · Lun Nov 24, 2014 6:27 pm

[highlight=#NaNffff]Muchísimas gracias, me alegro muchísimo de que estén gustando las poquitas cosas que puse por aquí, aunque a veces también subamos alguna que otra receta que no se precisamente muy dietética jeje, en mi canal intento básicamente que sea de temas normalmente saludables y algunas cositas para mejorar nuestra apariencia física, así como trucos e ideas para algunas fechas muy concretas y señaladas.
Un saludo y nuevamente gracias.[/highlight]

Nayeli · Mensaje por **Nayeli** » Mar Nov 25, 2014 4:11 am

Gracias a ti por compartinos tus recetas la verdad que se antoja prepararlas, espero que a futuro puedas compartir más. Un saludo

nutricionista123 · Mar Nov 25, 2014 5:02 am

[highlight=#NaNffff]Claro que si, iré subiendo algunas de vez en cuando, de todas formas en mi canal hay más.
Muchísimas gracias y a cocinar !! Jeje[/highlight]

Nayeli · Mensaje por **Nayeli** » Mié Nov 26, 2014 5:24 pm

Espero que nos compartas muchas otras recetas, la verdad que no me he animado a preparar alguna pero tengo en mente ya prepararlas, seguro que quedan deliciosas ¡saludos!

nutricionista123 · Mié Nov 26, 2014 5:34 pm

En los vídeos viene muy detallado, ya verás como es muy fácil y te quedan incluso más ricas que a mi, anímate y me cuentas.
Un saludo y suerte, a ver como sale !!

Pablox · Mensaje por **Pablox** » Jue Nov 27, 2014 7:15 pm

La verdad es que tienen muy buena pinta las recetas. Yo antes comía fatal, pero mi chica me ha llevado por el buen camino

nutricionista123 · Jue Nov 27, 2014 10:32 pm

[highlight=#NaNffff]Jejeje nunca es tarde para empezar a cuidarse, además se puede comer rico y bien a la vez, y por que un día nos lo saltemos un poquito no pasa nada, pero haciéndolo bien el resto de la semana.[/highlight]

Nayeli · Mensaje por **Nayeli** » Mar Dic 02, 2014 2:34 am

Si es cierto comer de vez en cuando algo fuera de la dieta o lo que llamamos poco saludable es bueno para evitar los excesos.