Foro Vida Natural

saludos por favor alguien me puede informar si el kefir es tambien para regular las diarreas continuas?? mi problema no es el extreñimiento sino todo lo contrario, les agradeceria mucho me orientes

hola amigos mi problema es que tengo demasiadas diarreas y tengo problemas con mi estomago..la pregunta es puedo tomar el kefir?? no me afloja mas el estomago?? estaba leyendo que eso es para los que sufren de extreñimiento, soy nuevo en esto y quisiera que alguien me ayude y oriente por favor...gra...