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- Mié Ago 10, 2016 8:51 am
- Foro: Meditación
- Tema: Meditación para ansiedad y estres
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Re: Meditación para ansiedad y estres
Yo he sufrido episodios bastante malos de ansiedad, estrés y ataques de pánico, lo que me ha ayudado a superar cada vez que estos episodios aparecen o intuyo que pueden aparecer ante una situación que me provoca estrés ha sido la combinación de dos cosas. Asistir a una terapia en un centro de psico...