Supere la ansiedad y los ataques de panico soy muy feliz

Cada persona tiene su propio modo de pensar para interpretar el mundo que le rodea y tratar de manejarse en él, del mejor modo posible. Generalmente, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos y los demás y lograr las metas y objetivos que nos proponemos en nuestras vidas.

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Gina
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Supere la ansiedad y los ataques de panico soy muy feliz

Mensaje por Gina »

[font=Noteworthy]Hola me llamo Gina yo viví una situación horrible tenía ansiedad y ataques de panico y siempre estaba deprimida, yo no tenía una vida normal ya que todo me daba miedo siempre estaba en tensión y la verdad no le encontraba nada bonito a esta vida. Estuve con un psicólogo durante más de 1 ańo pero mi vida seguida sin sentido, una persona de un foro me recomendó un libro electrónico que se llama Panico Afuera y bueno como siempre estaba en casa lo cogí por probar sinceramente me cambio la vida [/font][font=Noteworthy]a las 2[/font][font=Noteworthy] semanas no se porque comencé a cambiar. Empece a verle más sentido a la vida tenía ganas de hacer cosas cuando siempre estaba desanimada. Ahora después de 3 meses me siento nueva con más fuerza y sobretodo con muchísimas ganas de vivir. Ya no tengo angustia ni estoy deprimida. Me ha cambiado la vida ahora sonrió siempre y no necesito medicación estoy muy feliz. Ese chico con su recomendación me salvo la vida. Me gustaría poder ayudar a todas las personas que estén sufriendo esta situación tan angustiosa, coger el libro de Panico Afuera porque te enseña a superar tu problema de raíz esta echó por un especialista y me gustaría que recuperéis vuestra vida sin miedos y con alegría como he echo yo. Mirar aquí lo podéis encontrar http://www.ataquesdepanicoyansiedad.com ... ansiedad-2[/font]
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inmaga
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Re: Supere la ansiedad y los ataques de panico soy muy feliz

Mensaje por inmaga »

Hola Gina

Yo también sufro de ansiedad y estoy intentando llevarlo lo mejor que puedo. Ya se que este mensaje es un poco antiguo pero me gustaría echarle una ojeada a los libros de la pagina web que dices pero no funciona. ¿Hay alguna lista de referencia con libros que traten sobre este tema?

Gracias!
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