Taller de SALUD EMOCIONAL

Taller ROJO: Salud emocional

En este taller te proponemos aprender a reconocer y canalizar mejor tus emociones, a entender su utilidad, tanto si es agradable como desagradable, a comprender por qué las tenemos y para qué nos sirven. Las emociones no controladas pueden hacernos sufrir, sentirnos vulnerables, con inseguridad y desconcierto. Nos paralizan (el miedo), nos abaten (la tristeza) y en muchas ocasiones nos producen estrés. En definitiva, aquí aprenderás a beneficiarte de ellas para lograr un mayor grado de bienestar y felicidad.


Día: Sábado 20 de junio

Hora: de 10 a 14 y de 16 a 20

Donde: C/ Azcona 44 (Metro diego de león). Madrid

Precio: 75e

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Información y reservas

http://www.artesanadelavida.com/blog/

C/ Azcona 44 (Metro Diego de León). Madrid.