Unos consejos para mejorar tu autoestima

Cada persona tiene su propio modo de pensar para interpretar el mundo que le rodea y tratar de manejarse en él, del mejor modo posible. Generalmente, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos y los demás y lograr las metas y objetivos que nos proponemos en nuestras vidas.

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Bernnarda
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Re: Unos consejos para mejorar tu autoestima

Mensaje por Bernnarda »

enmentepsicologosSe nos olvida muchas veces validar nuestras emociones. Darle el valor que tienen nuestros pensamientos o lo que nosotros queremos. Les quitamos importancia. Preguntamos opiniones a otros, esperamos a que decidan para elegir nosotros.
A veces no nos cuidamos lo suficiente o no nos damos el valor que merecemos.
Llegamos a cierto punto, con ciertos hábitos, hay cosas difíciles de cambiar pero podemos empezar por educarnos en nuestras propias emociones y, de esa manera, iremos notando colateralmente cómo nos cuidamos y cómo mejora nuestra autoestima
.

Alguien ha recomendado un libro sobre Inteligencia Emocional (Invitado Anónimo). Muchas gracias por la recomendación. Todo lo que se pueda leer y aprender nunca sobra.
También se han aportado importantes reflexiones sobre el tema. Considero que es la mejor manera de trabajar socialmente, haciendo que la autoestima, la inteligencia emocional y la salud mental cojan visibilidad e importancia.

Un saludo a todos
Equipo EnMente
Creo que a mi me hace falta aprender sobre intelgencia emocional, soy muy impulsiva y me afectan muchas cosas que tal vez no deberían afectarme
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isaaguzcha
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Re: Unos consejos para mejorar tu autoestima

Mensaje por isaaguzcha »

Gracias por compartir esta información
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Liz Barbieri
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Re: Unos consejos para mejorar tu autoestima

Mensaje por Liz Barbieri »

Son excelentes consejos y creo que faltó el más importante, sonreír todos los días al despertar y dar las gracias por lo que has logrado, a quien quieras, a dios, a la naturaleza, al cosmos, a ti mismo, a quién quieras, agradécele por todo lo bueno que ha puesto en tu vida y vas a ver cómo se va a multiplicar, todos los días...

:mrgreen:
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