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Ejercicios para Elevar el Pecho

Publicado: Jue Ene 26, 2006 11:19 am
por Hada
Me gustaria que me dijeseis algún ejercicio para elevar el pecho después de haber tenido hijos

Gracias

Reafirmar pecho

Publicado: Lun Ene 30, 2006 2:46 pm
por Invitado
Los mejores ejercicios para elevar el pecho son aquellos que endurecen los pectorales, como por ejemplo, juntar las dos manos por delante del pecho y hacer presión o apoyar las manos en la pared e intentar separar el cuerpo. También se puede hacer pesas de no más de 2-3 kg por cada mano. Te puedes ayudar con duchas de agua fría para reafirmar el tejido, y existen también cremas reafirmantes para el pecho,
aunque tienes que ser muy constante y usarlas al menos 2 veces al día (mañana y noche) durante un mes para empezar a notar su efecto.

Re: Ejercicios para elevar el pecho

Publicado: Mar Abr 28, 2015 3:40 am
por Luci4na
Será que las llamadas lagartijas ayuden a reafirmar el pecho? o será un ejercicio muy brusco par auna mujer que acaba de tener un hijo, se me ocurre que se trata de un ejercicio muy completo que no solo ayuda a los brzos y al pecho sinoal abdomen e incluso las piernas.