Heces color ocre
Publicado: Sab Dic 07, 2013 8:34 pm
Hola a todos!
Soy nueva en el foro y me gustaría por favor pediros consejo si alguien pudiera ayudarme.
Llevo 6 semanas iniciándome con una alimentaciòn macrobiòtica y casi desde los primeros días comencé a hacer las heces de un color ocre amarillentas. Siempre he tendido al estreñimiento y ahora voy al baño todas las mañanas de forma regular con heces de consistencia normal pero como os decía son de color ocre y bastante claras. ¿Podría deberse al aumento repentino de fibra en la dieta y a que mis intestinos no estén acostumbrados a digerir la fibra?..También estoy perdiendo peso bastante rápido y me pregunto si tendré algún tipo de mala absorciòn de alimentos al tener ahora un tránsito tan rápido y al no digerir bien la comida.. :shock:
Otra cosa que pienso es que quizás pudiera ser por no masticar lo suficiente los cereales integrales y por ello mi digestiones se vean dificultadas. Esto último estoy tratando de mejorarlo durante estos días..
En fin, como véis ando perdida y necesito de vuestra experiencia.
Soy novata en esto pero no quiero desistir porque a pesar de todo lo comentado me emcuentro genial. Ahora tengo más energía que nunca y mi estado emocional está mejorando con creces :grin: . Antes siempre estaba muyyy cansada y mi estado de ánimo era una montaña russa, no iba al baño de forma regular y encima la adicción al azúcar me traía de cabeza (mostraba síntomas de hipoglucemia).
¡Muchas gracias a todos de antemano! y FELIZ NAVIDAD! :aplausos:
Soy nueva en el foro y me gustaría por favor pediros consejo si alguien pudiera ayudarme.
Llevo 6 semanas iniciándome con una alimentaciòn macrobiòtica y casi desde los primeros días comencé a hacer las heces de un color ocre amarillentas. Siempre he tendido al estreñimiento y ahora voy al baño todas las mañanas de forma regular con heces de consistencia normal pero como os decía son de color ocre y bastante claras. ¿Podría deberse al aumento repentino de fibra en la dieta y a que mis intestinos no estén acostumbrados a digerir la fibra?..También estoy perdiendo peso bastante rápido y me pregunto si tendré algún tipo de mala absorciòn de alimentos al tener ahora un tránsito tan rápido y al no digerir bien la comida.. :shock:
Otra cosa que pienso es que quizás pudiera ser por no masticar lo suficiente los cereales integrales y por ello mi digestiones se vean dificultadas. Esto último estoy tratando de mejorarlo durante estos días..
En fin, como véis ando perdida y necesito de vuestra experiencia.
Soy novata en esto pero no quiero desistir porque a pesar de todo lo comentado me emcuentro genial. Ahora tengo más energía que nunca y mi estado emocional está mejorando con creces :grin: . Antes siempre estaba muyyy cansada y mi estado de ánimo era una montaña russa, no iba al baño de forma regular y encima la adicción al azúcar me traía de cabeza (mostraba síntomas de hipoglucemia).
¡Muchas gracias a todos de antemano! y FELIZ NAVIDAD! :aplausos: