Foro Vida Natural

Hola hace pocos días me entere de la alimentación Macrobiotica
y me gustaría conocer mas de la alimentación como hacer combinación

hola silvia. antes que nada opino que deberias visitar a un experto en el tema. la alimentación macrobiotica varía dependiendo de la persona, del lugar y del clima. no es lo mismo para una persona con sobrepeso que para una persona flaca, no es lo mismo en argentina que en españa.
por ejemplo, en la macrobiotica debes comer frutas de estación. yo vivo en argentina y no puedo comer banana ya que no corresponde a mi región.
eso si, hay "reglas" que sirven para todos, como no beber liquidos en comidas, no ingerir limentos con agrotoxicos, consumir alimentos integrales...

saludos, aldana