Artículo sobre la supuesta “adicción a la comida sana”

Se pueden cocinar platos deliciosos y a la vez sanos, este foro es para preguntar, comentar y decubrir las mejores recetas saludables. Tienen cabida por supuesto las recetas vegetarianas

Moderadores: biomana, Panoramix

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Xico
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Re: Artículo sobre la supuesta “adicción a la comida sana”

Mensaje por Xico »

Interesante artículo! gracias por compartirlo!
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Nayeli
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Registrado: Mar Ago 06, 2013 7:33 pm
Re: Artículo sobre la supuesta “adicción a la comida sana”

Mensaje por Nayeli »

Este artículo en verdad es muy interesante, hace poco leí en alguna parte sobre la vida saludable y el ejercicio que debe ir acompañado de una alimentación sana; pero igualmente recomendaban el consumir algunas veces alimentos que se podrían no considerar saludables, ya que esto permite que no nos limitemos tanto y que disfrutemos también de nuestra alimentación porque si nos pasamos limitando lo que comemos a la larga puede ser peor, ya que si un día nos damos un antojo terminará convirtiéndose en un atracón lo cual es peor o si no nos permitimos esos antojos o gustos (por supuesto en una medida razonable) podemos terminar con mucha ansiedad y estrés.
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